30代後半ピースにくらしタイランド

スローリースローリー平和に暮らしタイ!ピース夫婦のタイ暮らしやあれこれ

心と体

タイにきて1年で8kgもやせた経緯と考えうる要因6つ

おはようございます。 2015.5.1にタイバンコクにきて、はや・・・ きたときは食べまくりで1〜2kg体重がふえてました。ま、ただの食べ過ぎだったと思います。2015.6.1にタイ南部ラノーンに住んでから体重が激変しました。53kgまでいってしまった体重が2016.4…

自分のやりたいことを想像すると叶うって話はあると思う

こんにちわ!ピース夫妻ゆかりです。 タイに来る前、日本にいたとき、タイにいったらどうなるのか不安もいっぱいだったとき、漠然とインヨガをしたいなと思っていたら、叶いました。今日はそんなことってあるんだなって話をしようかと 少しでもいいから自分…

フカヒレって食べたことないからわからなかったけどラノーンでは139Bだったよ

こんにちわ! ピース夫妻ゆかりです。 タイではおいしいフカヒレスープが食べられるみたい。知らなかった〜 バンコクの中華街にはフカヒレやツバメの巣など、中華の高級料理?がお手ごろな価格とその美味しさで知られているそうです。ヘンディーというところ…

会社に生理休暇ってあったけど一回も使わず。生理痛は薬の前にアロマを試してみよう

女性は月に一度生理があります。男性にはわかりません。 生理痛がなくなるのは女性の喜びにつながります。男性にはわかりません。 わたしはタイにきてから新月に生理がくるようになりました。満月で排卵して、新月で生理がくるのはなんだか自然とつながって…

プチプラアロマを探しもとめて・・・アロマで更にリラックスしたい

タイにはハーブが溢れています。 アバイブーベーロイヤルオーガニックハーブ|アバイブーベジャパン カオコータレープーKhaokho Talaypu アバイブーベはロイヤルオーガニックプロダクトとして、カオコーもオーガニックですが、今やタイのコンビニなどでも入…

梅干が恋しくなったらタマリンドキャンディが救ってくれるよ

サムンプライ タイにはいろんなハーブがありますタイハーブのことをサムンプライといいます。種類が多く、何がどういいのか???わたしにはキャパオーバー とにかく食事のときにでてくるハーブを食べてます。 タマリンドもサムンプライのひとつとして、料理…

ラノーンは自分にあった治癒を自分で探せる場所かもしれない

こんにちわ!きょうもピースなラノーンです。 ピースくんはヨガや水泳よりもタイマッサージがお好きなようで、自分が好きなものを選べられる環境はすばらしー! ヨガ マッサージ 温泉 ドライブ 自分がやりたいことを選べる、自分で探す。病院とはまったく違…

旅好きの韓国ファミリー1泊だけのつもりが予定変更ラノーン4日目今日は温泉へ

旅好きのファミリーがラノーンにやってきた。そのあとチェンマイとカンボジアにいってソウルに帰るとのこと。ほんの1日のラノーン滞在の予定だったけど、すっかり仲良くなり、今日は4日目!ラノーンは温泉で有名なとこなのです。ラクサワリン温泉とポンラム…

あなたの足の裏は何色?はだし健康法ってあると思う

こんにちわ!ピース夫妻ゆかりです。 ラノーンで暮らすようになってから、靴下と靴を履かない日々。 東京では冷えに悩まされていましたが、毎日裸足で健康生活。 それもこれも、東京からあったかいラノーンに引越したお陰だと思います。 日本国民の医療費が3…

なるべく薬に頼らないで生きるためにあなたは水浴び派?ホットシャワー派?

私はホットシャワーを浴びたい派!あったかいとほっとします タイ人のヨガ友に家探しをしてる話をしホットシャワーがついてるとこがいいと話たら、私はホットシャワーは嫌いだと、理由は暑いから なるほどー人それぞれですねー水の方が健康にいいともいって…

戦後50年で医療費100倍!あらゆる病はほんとに病院で治るのか?

こんばんわ!あたりまえを疑い続けるピース夫妻、ゆかりです。 現代社会では病気をしたら病院にいって薬をもらうか手術をするかの治療。私は医者でもないので無責任なことはいえませんが、例えば風邪をひいても病院にはいかずに治してきました。サラリーマン…

薬草ジュース毎日飲んでるおじいちゃんが危なかった 笑

ラノーンにはセカンドハンドのお店がけっこうあります。要するに中古品。洋服から、バイクのエンジンからガラクタまでなんでもある 悪くいえばモノが捨てられない、よく言えばモノを大切にするタイ人 ある日、セカンドハンズ屋さんにいったら、頭のおかしい…

はじめは苦手だったカノムチンの美味しさがわかった

ラノーンにきてから、タイの家庭で、ローカルレストランで、タイ人が必ず食べてるカノムチン worldfoods.tabi-navis.com はじめは苦手で食べられなかったけど、先日食べてみたらその良さがわかりました。 体がタイの気候に順応してきたのでしょうか? そうめ…

タイにハゲが少ないのはこぶみかんシャンプーのおかげ?

こぶみかん タイ語ではマックルー OTOPについては過去記事のっけます ラノーンで催されていたOTOPの期間はおわりましたが、ムスリムローカルレストランで発見したこぶみかんシャンプーがかなりさわやか peacefusai.hatenablog.com タイ料理のトムヤムクンで…

泡立たないシャンプーラスタもムスリムも柑橘系でシャンプー

OTOPをはじめて知ったピース夫妻。 peacefusai.hatenablog.com イベント期間はすぎましたが、またまた素敵なものを発見しました。 ライム(タイ語ではマナオ)でできたシャンプー よくいくムスリムレストランで売ってました。 マナウではなくこぶみかんでし…

保険をかけるのとカラダをあたためるのとどっちがいいの?

みなさんこんにちわ! みなさんは保険に入っていますか? うちはお金がないので入っていません サラリーマン時代、保険の話をされるのがイヤでした 今はカラダをあたためるとガン細胞がなくなるとか、カラダをあたためると病気をしないとか、いろんな情報が…

タイ人に学ぶ決して無理をしない ヨガ編

ヨガとの出会いときっかけ 東京にいた頃から、1日のストレスをその日のうちに解消したいのと、太って体が重たくなってはじめたヨガ はじめはヨガ初心者で痩せたい目的が強かったのでホットヨガからはじめました あたためられた室内でヨガをすることで冬でも…

タイでおでん!体の中から温まる^ ^

タイ料理はカラダを冷やすものが多い あたりまえですが南国タイの食事はカラダを冷やす食べ物が多い! 代表的なのがチリ チリはカラダを冷やします ま、暑い国に住んでればカラダを冷やすのが陰陽のバランス 日本の四季 日本はもうすぐ冬至かぁー 東京に住ん…

【タイハーブ】なんなのこのジャケット!あやし〜笑

ロイヤルハーブプロジェクト タイはココナッツウォーターとレッドブルが共存する国=すごーくナチュラルとすごーくケミカル、タイハーブはナチュラル部門で有名。わたしも一応女性なので、タイハーブには興味はあります タイでは王室がやっているアバイブー…

タイにきて生理が新月にくるようになり、きょうは一歩も外にでなかった

タイにきて生活するようになって新月に月経がくるようになり、自然のリズムをとりもどしたわたしは家でゆっくり。きょうは一歩も外にでなかった 生理の時は労わってあげて下さいというブログをよんで、漸く気づいたらしい コーヒーいれてくれて炊き込みごは…

自然のリズムで生きてるサイン?タイにきて新月に月経がくるようになった話

だんなのリハビリもかねてタイで半年はのんびりしようとでてきました 今ではわたしものんびりしてます 11th Dec 2015 射手座の新月 自由な冒険心と楽観視 射手座の新月の影響を強くうけるのは牡羊座・蟹座・天秤座・山羊座 わたしたち両方ともはいってるー …

不妊、病院いって夫婦がえらんだ道

結婚して3年くらいしたとき 子供ができなかったので まわりの人に相談したり 病院がダメなわたしたちは 東洋医学的なとこに通いました 友達にはあやしーといわれました 笑 それでもダメだったので 病院にいってみることに 家から歩いていけたここにいきまし…

満月の日にラノーンでサンセットヨガ

いつも楽しみにしている ヨガクラス 平日毎日17:30〜18:30 満月の日の今日は汗がぽたぽた ハタヨガ・インヨガ・ヴィンヤサヨガをベースに 毎日違うプログラム きのうはインヨガだった ♡ インヨガ ♡ 新月の日にインヨガのクラスを開くのが夢 1/10がいいかもな…

おもいつづけると願いは叶うかも?海外でヨガをしてみたいっておもってたら実現

ラノーンにきてまいにちヨガをやってるとこをみつけた ホテルにとまっている人はタダでうけられる ということで、なにもなければまいにちヨガへ 断捨離してものこってたヨガアイテムたち 東京にいるときにストレス解消とデブ解消ではじめたヨガ 移住をするこ…

バンコクでゲット!ソープナッツシャンプー

ショッピングは都会で 小さな街ラノーン いい意味でも悪い意味でもなんもありません 笑 先日、バンコクにいったときに、断捨離してショッピング 断捨離してからのショッピングはいいです ほんとにほしいものがみえてくるのでオススメです わたしたちはプロン…

10日間のまつり=ベジタリアンフェスティバル終了

2015.10.12〜21 ラノーンでのベジタリアンフェスティバル終了 この期間、アルコールをたち斎に参加したピースくんは すっかりお酒をやめられました 10個の戒律を守り、信じ祈ればミラクルがおきるといわれているベジタリアンフェスティバル 私にとってはあん…

病院にいくのがあたりまえ?病院にいけば治るのか?

仕事をやめ、酒だけのんで、飯をくわない どんどんやせていく夫。 歩けなくなって自爆 病院いったら栄養失調って 飽食の時代に.... アル中は病院にいったってなおらない 酒をやめなきゃなおらない 環境をがらりとかえるとなおるという望みにかけてみた アル…

【ラノーンローカルレストラン】朝の店で花をたべる 

6:00-13:00 この時間やってるお店です タイはなんでも分業 レストランも朝だけ・夜だけってお店があります マップをつくるなら時間帯もあるといいな 通称あさの店とよんでます ここはおかずを選ぶスタイルのお店ですが ハーブと野菜はだれにでもついてきます…

青い飲み物はアンチエイジング効果あり?アンチャン

青い飲み物 アンチャン この色をみてるだけでワクワクします ライムなどを絞ると紫色に変わります 化学実験みたいで楽しー ラノーンでは最近できたファームハウスFarmhouseranong で飲むことができます ファームハウスは宿泊施設のあるレストラン ここでタイ…

ココナッツオイルはやせるのか?

食べるのが大好きな私 タイにきて3ヶ月くらいで太っていきました 日本にいるころ美容や健康にいいともてはやされてたココナッツオイル そのころは手をださなかったけど せっかくタイにきたので試してみました 結論からいうとやせました。10日で2kg わたしの…

ラオス ハーバルサウナにいってみた

ビザを取得するためにツアーに申し込み 以前、遊びにいったとき教えてもらったハーバルサウナが目的に追加されました ツアーだったので自由時間あるかなーと心配してましたが 自由時間もありました ワットチャンってタクシーの人にいって連れてってもらえば…

ヤドーンがあるStudioLam

ヤドーンとは薬草などを漬け込んだお酒のことです。 日本からDJYougrtがやってくるというのでスクンビットソイ51にあるスタジオラムというお店に遊びにいくことにしました。 バンコクを走るスカイトレイン、トンロー駅のそばにあります Google แผนที่ スタジ…

食べると太るはウソ?

タイフードは1回の食事の量が日本食より少ないです それでもおいしいカノム(お菓子)やフルーツも豊富 タイの自給率は100%越え その豊かさを感じます。 日本は確か40%? タイにきてから体重が勝手におちました これもひとそれぞれ、夫はもりもり食べて太って…

【タイ南部食材】サトー豆!ナンプリックでたべるとアロイ

はじめてたべたのはタイの家庭にて ナンプリックをつけてたべますローカルフレンドのお父さんはアイラブナンプリックといいました トラックでやってくる八百屋さん?できゅうりやサトー豆ナンプリックの材料もゲットできます ナンプリックはエビでできたペー…

インフルエンザ予防接種うけてもインフルエンザにかかる話

サラリーマンをしていると、会社の負担でインフルエンザの予防接種が毎年あります。 私は毎年断っていました。 会社側は社員を守るのが会社の仕事とよかれと思ってやっています。 それを断るのはダメな風潮が社内に蔓延 それでも私は12年間一度も受けません…

とうとうエイプリルフールにだんな倒れる

忘れもしない2015.4.1 エイプリルフール とうとうだんな倒れる とっとと仕事をやめ、時間ができちゃって酒浸り 私は残業で帰りは遅く、仕事してないんだからごはんくらい作って食べろっていっても 作らない 早く仕事やめてくれって言葉も私には聞こえなかっ…