読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

30代後半ピースにくらしタイランド

スローリースローリー平和に暮らしタイ!ピース夫婦のタイ暮らしやあれこれ

心と体-ヨガ

自分のやりたいことを想像すると叶うって話はあると思う

こんにちわ!ピース夫妻ゆかりです。 タイに来る前、日本にいたとき、タイにいったらどうなるのか不安もいっぱいだったとき、漠然とインヨガをしたいなと思っていたら、叶いました。今日はそんなことってあるんだなって話をしようかと 少しでもいいから自分…

旅好きの韓国ファミリー1泊だけのつもりが予定変更ラノーン4日目今日は温泉へ

旅好きのファミリーがラノーンにやってきた。そのあとチェンマイとカンボジアにいってソウルに帰るとのこと。ほんの1日のラノーン滞在の予定だったけど、すっかり仲良くなり、今日は4日目!ラノーンは温泉で有名なとこなのです。ラクサワリン温泉とポンラム…

タイ人に学ぶ決して無理をしない ヨガ編

ヨガとの出会いときっかけ 東京にいた頃から、1日のストレスをその日のうちに解消したいのと、太って体が重たくなってはじめたヨガ はじめはヨガ初心者で痩せたい目的が強かったのでホットヨガからはじめました あたためられた室内でヨガをすることで冬でも…

満月の日にラノーンでサンセットヨガ

いつも楽しみにしている ヨガクラス 平日毎日17:30〜18:30 満月の日の今日は汗がぽたぽた ハタヨガ・インヨガ・ヴィンヤサヨガをベースに 毎日違うプログラム きのうはインヨガだった ♡ インヨガ ♡ 新月の日にインヨガのクラスを開くのが夢 1/10がいいかもな…

おもいつづけると願いは叶うかも?海外でヨガをしてみたいっておもってたら実現

ラノーンにきてまいにちヨガをやってるとこをみつけた ホテルにとまっている人はタダでうけられる ということで、なにもなければまいにちヨガへ 断捨離してものこってたヨガアイテムたち 東京にいるときにストレス解消とデブ解消ではじめたヨガ 移住をするこ…