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30代後半ピースにくらしタイランド

スローリースローリー平和に暮らしタイ!ピース夫婦のタイ暮らしやあれこれ

【タイフルーツ】ピタヤはきてるのか?

はじめて食べたのがラノーンにきて友達がバナナと一緒にカットして

ヨーグルトにあえたものを作ってくれた時でした

 

んーおいしい

 

味は淡白ですが、植物繊維・鉄分・葉酸を多く含んでいるため

アサイーの次にくるのはピタヤだともいわれています

 

ま、そんなことはどうでもいいですが

サボテン科なので形も恐竜みたいですが色がキレイ

ヨーグルトやスムージーにあわせてたべるのがいいですね

 

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