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30代後半ピースにくらしタイランド

スローリースローリー平和に暮らしタイ!ピース夫婦のタイ暮らしやあれこれ

【タイフルーツ】クルワイアロイ

クルワイとはタイ語でバナナのこと

バナナがおやつの基本です

旬などもなく、1年中食べられます

バナナといっても小さいものから紫色のものまで

豊富な種類があります

食べ方も生食から焼いたり、揚げたり、カレーに入ってたり

カレーに入ってたバナナおいしかったなー

 

マーケットでは10B〜売ってます

私たちはこぶりで皮のうすいバナナがお気に入り

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日本でたべるバナナより甘くておいしー

バナナは栄養バランスのいい果物

おやつや小腹がすいたときには最適の果物です

しかもダイエットにも栄養補給にもなる優れた果物なんですねー

皮をむいてすぐたべられるし

スムージーにしてもおいしいし

友達はバナナを蜂蜜につけ発酵させたものをスムージーにいれたりして

飲ませてくれました

カラダが喜ぶー

クルワイアロイ

 

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マーケットではバナナの花も売ってます

タイではこの花もたべるとか

 

昨日は道端でお気に入りのバナナ10Bで買いました

おなかすいてきた 

バナナたべよー