水分補給はココナッツウォーター
ココナッツオイルより先に恩恵をうけたのは
ココナッツウォーターです
日本でも最近は手に入るようになったらしいですが
なんといってもタイではフレッシュなココナッツウォーターが飲める環境
暑いタイ、水分補給したいとき
バンコクでもマーケットのジュース屋さんで飲めたし
屋台・マーケットやスーパーでも目にしました
ラノーンにきてからも近所のカフェでホールココナッツが25B
ローカルレストランでは小さなボトルに入ったのが10B〜
散歩して喉が渇いたときにのむと生き返ります
カフェの写真はないのでローカルレストランのココナッツウォーターの写真
ローカルの友人はマーケットでココナッツひとつ10Bで売ってるから
それをまとめ買いして瓶にいれて冷蔵庫で冷やしておけば
いつでも飲めるって
とにかく、電解物質を多く含むココナッツウォーターは飲む点滴
といわれむくみ解消とかしてくれるみたいだし
なんといってもナチュラルでフレッシュなものが飲めるって
ありがたいです
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